說給自己聽，還是說給別人聽？ 前者往內，後者往外 前者是沈澱，後者是表現 前者說完後是喜悅，後者說完後是得意 前者需要聆聽，後者需要回應 前者在意深度，後者在意廣度 當內在穩定，說給自己聽的時間愈來愈多 當內在紛擾，靠著說給別人聽來重穫平靜 希望有一天，就算不說給自己聽一樣清澈透明，不說給外人聽也自在肯定
