梨問我，在接受靈氣之後的改變，老實說，最近因為同學們相互施做以及才進行點化，很難分清楚各自的影響是什麼。但很謝謝梨的提問，我覺得半年下來，好像也是個不錯的整理時機，回顧一下自己的過程與調整。
剛開始學習SSR的時候，因為是第一次接觸看不見的能量課程，好長一段時間是嘗試歸嘗試、懷疑歸懷疑，我不曉得我是否真的做了我以為我在做的，這些感覺、感受、訊息，是真的存在嗎？然後，看到了情緒、理解了情緒，但也因為自己本來就是受心理治療訓練的，所以也有著一種優越感或判斷，覺得這真的是SSR帶給我的嗎？還是我只是在走著自己原來就熟悉的路？在這樣混雜著摸索、猜疑、驚喜的過程裡，因為週末朋友問我的一個問題，我才突然地確認到：哇！這真是一個改變！
是這樣的，和朋友討論著自己好像容易有「捧著碗內看碗外」的毛病，總是覺得別人的東西比較香、比較好吃的毛病，朋友舉了個例子，說我以前也曾喜歡玩塔羅牌，但現在都沒有聽我說塔羅了。我的回應是，我之前都用塔羅牌來預測可能的結果，但現在覺得結果對我來說不重要了，我比較能夠享受過程、體驗過程，所以現在比較愛用天使卡或訊息卡，去瞭解自己可以用什麼心態或方式調整自己。說完，才發現，對耶，自己愈來愈能夠放開對特定結果的期待或預期，愈來愈能夠和焦慮或不確定感相處，邊走邊觀察自己的轉變，我的天，這可是好大的一個突破喔！這也代表我對自己愈來愈有安全感，愈來愈如實地看到自己、也接受自己的狀態。對於一個天生性急、很有掌控慾的我，這真是驚人的「不一樣」～～
還有，隨之而來的更多、更真誠的包容與接納。雖然以前學過，人和人的行為是分開的，也就是說，一個人做出來的行為不等於這個人的本質。但我想，以前的我是「知道」我「應該」在諮商過程裡這樣做，好讓個案或客人覺得被接納或被看到。但實際晤談的時候，我還是有判斷、有好惡，我可以清楚地感受到我內在的衝突，也讓我的開放度打了折扣，更不用說療癒或治療了。然而，接觸了SSR半年下來，人不等於人的行為，不只是我「知道」的事情，也是我「體驗」到、「感受」到的經驗；在SSR的帶領下，更深入瞭解自己之後，看到自己行為背後的多樣、複雜與曲折，也看到判斷和好惡帶給自己的影響，好像，對人、對價值、對世界，也就有了更多的空間和時間，去等待、去信任、去接受。
放開、擴大、鬆動，就是一種療癒。（跟一般價值裡，要輕薄短小才是好，真是差好多哪XDDDD)
大家趕快一起來學習SSR吧（跳tone的招手）
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