我們一起走在SSR旅途上

 

我給了自己一個可能。
我想要清理自己。
當這個念頭出現，我開始觀察自己的生活。
什麼是我最常出現的？
什麼是最影響我的？
是情緒。
情緒從哪裡來？
是觀念。

既有的觀念、看法......
不停的影響著我看待事件所產生的情緒，
我決定向後退一步。
看看被激怒的自己，
看看難以忍受的情緒，
是為什麼會這樣？

跳開的自己，像是新的朋友，
這個朋友帶我進入另一種可能。
在ＳＳＲ中，我用自己珍愛的項鍊紀念她。
提醒自己進入恐懼的時候，
還會有一點光在黑暗的背後。

戴上項鍊。開始將最常接觸的東西也一起淨化。
手機，我希望它帶來美好的訊息。
眼鏡，我希望它帶我看得更廣闊。
包包，我清理出不需要的身外物。
錢包，我只帶需要的金額。
食物，我希望它給我力量支撐我的生命。
水，我希望它滋養我的身體。
書，我捨棄戀眷的莫名執著。
這些，我正養成習慣，正如我希望自己習慣珍愛自己。

能量的起伏、轉移、消失。
在我對自己失去信心的時候感受最明顯。

對自己的偏執放手。
也許也是一種放過。